如何减轻学习压力ppt

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如何缓解学习压力——主题班会- 道客巴巴
阅读文档 15页 - 500积分 - 上传时间:2012年2月19日 学习压力属于何种程度,你都不用担心,因为下面我就来介绍几种减压的方法。3、课余时应做适量运动,既可强健身体,亦可减压,或可在教室做一些简单的伸展运动,减轻肌肉疲劳...www.doc88.com/p-096908864626.html-快照-道客巴巴
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如何缓解学习压力心理小测试不要盯着不动,用很正常的眼神去看图片与你的受压力程度... 减轻肌肉疲劳。 4、遇到困扰或情绪低落时,可与家人或朋友倾诉,通过与同学,同事的沟...
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